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生命在于运动 幸福源于健康 ——实验小学教育集团花桥路校区开展健康知识讲座活动

来源:syxxxxq123| 发布时间:2023-05-08| 浏览次数:

健康教育是校园教育的主要部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活的有效途径。为了传授健康知识,培养学生良好的卫生习惯和生活方式,筑牢“每个人都是自己健康的第一责任人”这一健康理念,4月24日下午,实验小学教育集团花桥路校区六年级各班开展了健康知识讲座活动。

本次健康知识讲座的主题是:生命在于运动 幸福源于健康。各班班主任首先提出了“什么是健康”这一问题,指出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康,社会适应良好和有道德”,因此现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康和道德健康等。强调健康是人的基本权利,是人生的第一财富,也是一种心态。接着给出健康公式:健康=情绪稳定+运动适量=饮食合理+科学的休息,引导学生对自己的健康状况作一个简单的评估。然后从“健康的饮食习惯、适量运动、心态平衡”等方面详细讲解了如何保持健康,倡导学生养成合理膳食、科学运动、阳光向上的健康生活方式。讲座过程中,学生们认真聆听,积极互动,气氛活跃。

此次健康知识讲座,让学生们学到了很多的健康知识,有效地提升了学生的健康知识水平和个人防护能力。(束克新 特约通讯员:王芳 )


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